¿ ES PELIGROSO, ME CÁERE DEL TRAMPOLÍN ?



BODYJUMP® es un entrenamiento realmente fácil de realizar y extremadamente seguro. Los ejercicios son especialmente analizados para que cumplan todos los objetivos del entrenamiento y para garantizar la seguridad de todos sus practicantes. Al ser una actividad nueva los alumnos tendrán que pasar por un periodo de adaptación pero en dos o tres sesiones el confort y la sensación de estar encima del trampolín será inigualable.​



¿CUANTAS VECES A LA SEMANA PUEDO HACER BODYJUMP®?


Como cualquier entrenamiento y para que exista una buena adaptación y recuperación el equipo técnico de BODYJUMP® recomienda un máximo de 3 Sesiones a la semana separadas entre si pudiendo combinarse de forma ideal con un trabajo de tonificación muscular.



¿BODYJUMP® ES BUENO PARA LA CELULITIS?


Al ser una actividad donde los miembros inferiores son sometido a una gran tensión muscular y a través del efecto rebote que provoca el trampolín el retorno sanguíneo es muy fuerte llegando así con mas énfasis a las zonas mas comprometidas de la mujer como son los glúteos y caderas.



¿PUEDO PERDER PESO CON BODYJUMP®?


El gasto calórico que se produce en una sesión de BODYJUMP® es inmejorable ya que los movimientos que componen el programa hacen que intervengan grandes cantidades de masa muscular. En los 55 minutos que dura la sesión se pueden quemar hasta 700 Kcal, dependiendo de la persona.



¿QUE DIFERENCIA HAY ENTRE BODYJUMP® Y OTROS ENTRENAMIENTOS?


Las clases de BODYJUMP® son un entrenamiento realmente efectivo y motivador para el alumno, por eso las sensaciones que provoca en todos los que lo practican son de lo mas positivas. La música y el entrenamiento en grupo crearan un gran equipo entre los clientes del gimnasio que no verán la hora de que llegue la próxima clase.



¿QUE SIGNIFICA QUE BODYJUMP® ES UNA MARCA REGISTRADA?


Cuando nos compramos ropa, alimentos, un coche… siempre nos guiamos por la Marca a la que pertenecen porque estas nos aportan un distintivo de calidad y confianza. Púes lo mismo pasa con BODYJUMP®, es un entrenamiento que ha sido estudiado para garantizar cualidades tan importantes como la seguridad, eficacia, capacidad de éxito, bienestar.
BODYJUMP® es una actividad física. Es un concepto de vida saludable, que nos diferencia como personas alegres y con afán de superación.



¿QUE TIPO DE CALZADO HAY QUE UTILIZAR EN LAS CLASES DE BODYJUMP®?


No existe ningún calzado especial para realizar nuestro entrenamiento, pero si algunos consejos para que la comodidad y el rendimiento sean mejor. Al realizar los ejercicios en el trampolín el pie debe tener un apoyo completo para que la fuerza de empuje sean mayor, así que calzados con una altura excesiva en el talón nos haría perder la estabilidad y desplazaría el centro de gravedad hacia delante y nuestra sensación de desequilibrio aumentaría.

 

¿QUÉ PRECAUCIONES DEBO TOMAR EN UNA SESIÓN DE BODYJUMP®?


Un consejo muy importante y sobre todo para las mujeres es la sujeción del pecho, por eso recomendamos el uso de sujetador deportivo de buen material y de una perfecta sujeción. Otra de las precauciones a tener en cuente es evitar el uso de pantalón largo y con el bajo holgado ya que se corre el riesgo de que este pueda ser enganchado en los muelles y con ello sufrir alguna caída.

​