¿QUIÉN PUEDE PRACTICAR FIGHTTEAM®?


FIGHTTEAM® es para todo el mundo, es muy simple y existen opciones para cada uno de sus movimientos por lo cual cada practicante puede adaptar el entrenamiento a su nivel. FIGHTTEAM® puede ser practicado por todos, hombres y mujeres sin distinción de edad.

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¿EXISTE COMBATE EN LA CLASE DE FIGHTTEAM®?

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No, en la clase de FIGHTTEAM® no se desarrolla el enfrentamiento cuerpo a cuerpo. FIGHTTEAM® es para cualquier persona que quiera disfrutar de los beneficios de las Artes Marciales pero que no desea experimentar el enfrentamiento del combate.



¿QUÉ CONSEGUIREMOS TRABAJANDO MOVIMIENTOS DE LAS ARTES MARCIALES?



Los movimientos basados en diferentes técnicas de combate, como Kick Boxing o Muay Thai, nos ayudan a fortalecer nuestros músculos trabajando todos los grandes grupos musculares de nuestro cuerpo. El aumento de fuerza es significativo en las clases de FIGHTTEAM®.



¿ESTARÉ MÁS ÁGIL HACIENDO FIGHTTEAM®?



Sí, los movimientos exigen una buena coordinación y mayor flexibilidad, cualidades que no siempre se trabajan en las clases colectivas. Los distintos tipos de patadas (frontales, laterales, con salto…) tonifican el tren inferior a la vez que nos hacen más ágiles y funcionales.



¿PUEDO PERDER PESO CON FIGHTTEAM®?



Si buscas un entrenamiento quemagrasas, posiblemente una de las mejores opciones sea FIGHTTEAM®. El trabajo principal es aeróbico y existen intervalos anaeróbicos, de modo que una clase de esta disciplina nos ayuda a quemar grasas conservando nuestra masa muscular.