¿EAC WALKING® ME PONDRÁ EN FORMA?



Con una  sesión de 50 minutos  se tiene un consumo apróximado a 700 calorías. Implicar grandes masas musculares hace que el gasto energético sea elvAdo. En valores absolutos, representa una cantidad de grasas quemadas superior a la de otras actividades cardiovasculares convencionales. Al encontrarnos de pie la sensación de trabajo es muy gratificante.



¿ES UN ENTRENAMIENTO PARA TODOS LOS PÚBLICOS?



Es bastante recomendable para todo tipo de personas ya que el manejo del la elíptica lo hacen cómodo y sencillo lo cual permite una rápida integración de los alumnos. 



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