RECHARGE® es un programa que proporciona a través de la música la armonía y fluidez de los movimientos, habiendo varios estímulos en las capacidades físicas con relación a la postura, flexibilidad y respiración, entre otros.

Perdigue el auto-conocimiento del cuerpo para conseguir el bienestar interior para así tener una mejor calidad de vida.

Además es recomendable a personas que quieren dejar a un lado el estrés y reconocer su cuerpo por completo. 

Para practicar RECHARGE® no se requiere conocimiento previo de otras disciplinas ya que se adaptan ejercicios a todos los niveles de acondicionamiento físico. Es un complemento perfecto a otras actividades o entrenamientos y ayudará a crear un mejor base postural y a prevenir dolor de espalda.

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